令和６年度　第１期スポーツ教室のご案内

すっきりストレッチ(月)

 

対象	一般	会場	川之江体育館
日程	毎週月曜日 計15回(4/1.8.15.22.5/13.20.27.6/3.10.17.24.7/1.8.22.29)	時間	10時～11時
定員	45名	参加費	6,000円（15回分、保険料込み）
持ち物	飲み物、タオル、バスタオルやブランケット（ヨガマット上に敷く方）	指導者	石川明日香（エリエールスポーツクラブ）

ウォーク＆ストレッチ

対象	一般	会場	伊予三島運動公園及び体育館
日程	毎週月曜日 計12回(4/8.15.29.5/13.20.27.6/3.10.17.24.7/1.8)	時間	13時半～14時45分
定員	15名	参加費	3,500円（12回分、保険料込み）
持ち物	運動靴（屋外用）・ウォーキング用ポール（貸出有）　　※室内用シューズ（雨天の場合）	指導者	横内尚子（スポーツ協会職員）

初心者テニスサークル

 

対象	一般	会場	伊予三島運動公園テニスコート
日程	毎週水曜日 計10回(4/3.10.17.24.5/1.8.15.22.29.6/5)	時間	10時～11時半
定員	30名	参加費	3,000円（10回分、保険料込み）
持ち物	テニスシューズ・テニスラケット（貸出有。数に限り有。）	指導者	井川方典（スポーツ協会職員） 横内尚子（スポーツ協会職員）

初級ヨガ(午前コース)

対象	一般	会場	伊予三島運動公園体育館
日程	毎週水曜日 計18回(4/3.10.17.24.5/1.8.15.22.29.6/5.12.19.26.7/3.10.17.27.31)	時間	10時半～12時
定員	35名	参加費	9,000円（18回分、保険料込み）
持ち物	ヨガマット（ある方）、バスタオル（敷く方）	指導者	喜井恵子（国際ヨガ協会）

初級ヨガ(午後コース)

対象	一般	会場	伊予三島運動公園体育館
日程	毎週水曜日 計18回(4/3.10.17.24.5/1.8.15.22.29.6/5.12.19.26.7/3.10.17.27.31)	時間	13時半～15時
定員	35名	参加費	9,000円(18回分、保険料込み）
持ち物	ヨガマット（ある方）、バスタオル（敷く方）	指導者	喜井恵子（国際ヨガ協会）

シェイプアップ教室

対象	一般女性	会場	伊予三島運動公園体育館
日程	毎週木曜日 計15回(4/4.11.18.25.5/2.9.16.23.30.6/6.13.20.27.7/4.11）	時間	10時～11時半
定員	30名	参加費	4,500円（15回分、保険料込み）
持ち物	飲み物、タオル	指導者	三好陽子（インストラクター）

初めての筋トレ

対象	一般	会場	伊予三島運動公園体育館
日程	毎週木曜日 計10回(4/4.11.18.25.5/2.9.16.23.30.6/6.13）	時間	10時～11時
定員	10名	参加費	3,000円（10回分、保険料込み）
持ち物	飲み物、タオル、室内用シューズ	指導者	井川方典（スポーツ協会職員）

中級ヨガ

対象	一般	会場	伊予三島運動公園体育館
日程	毎週木曜日 計17回(4/4.11.18.25.5/2.9.16.23.30.6/6.13.20.27.7/4.11.18.8/1)	時間	13時半～15時
定員	35名	参加費	8,500円（17回分、保険料込み）
持ち物	ヨガマット（ある方）、バスタオル（敷く方）	指導者	喜井恵子（国際ヨガ協会）

夜ヨガ（前半コース）

対象	一般	会場	川之江体育館
日程	毎週木曜日 計15回(4/4.11.25.5/2.9.16.23.30.6/6.13.20.27.7/4.11.18)	時間	19時～20時
定員	40名	参加費	6,000円（15回分、保険料込み）
持ち物	ヨガマット（ある方）、バスタオル（敷く方）	指導者	櫻井裕美（エリエールスポーツクラブ）

夜ヨガ（後半コース）

対象	一般	会場	川之江体育館
日程	毎週木曜日 計15回(4/4.11.25.5/2.9.16.23.30.6/6.13.20.27.7/4.11.18)	時間	19時15分～20時15分
定員	40名	参加費	6,000円（15回分、保険料込み）
持ち物	ヨガマット（ある方）、バスタオル（敷く方）	指導者	櫻井裕美（エリエールスポーツクラブ）

ココロ・カラダすっきりストレッチ

対象	一般	会場	伊予三島運動公園体育館
日程	毎週金曜日 計15回(4/5.12.19.26.5/10.17.24.31.6/7.14.21.28.7/5.12.19)	時間	9時15分～10時15分
定員	45名	参加費	6,000円（15回分、保険料込み）
持ち物	飲み物、タオル、バスタオルやブランケット（ヨガマット上に敷く方）	指導者	神山俊生（エリエールスポーツクラブ）

ボクサ＆コアトレ

対象	一般	会場	伊予三島運動公園体育館
日程	毎週金曜日 計15回(4/5.12.19.26.5/10.17.24.31.6/7.14.21.28.7/5.12.19)	時間	10時半～11時半
定員	40名	参加費	6,000円（15回分、保険料込み）
持ち物	飲み物、タオル	指導者	神山俊生（エリエールスポーツクラブ）

アーナンダ　ヨガ

対象	一般	会場	伊予三島運動公園体育館
日程	毎週金曜日 計15回(4/5.12.19.26.5/10.17.24.31.6/7.14.21.28.7/5.12.19)	時間	13時半～14時半
定員	40名	参加費	6,000円（15回分、保険料込み）
持ち物	飲み物、タオル、バスタオル（マット上に敷く方）	指導者	櫻井裕美（エリエールスポーツクラブ）

初心者卓球サークル

 

対象	一般	会場	川之江体育館
日程	毎週金曜日 計10回(4/26.5/10.17.24.31.6/7.14.21.28.7/5)	時間	13時半～15時
定員	20名（抽選あり）	参加費	4,000円（10回保険料込み）
持ち物	室内用シューズ・卓球ラケット（貸出有。数に限り有。）	指導者	藤田和弘（卓球協会公認有段者）