教室のご案内

令和3年度 第2期スポーツ教室のご案内

かんたんストレッチ

 
対象 一般 会場 川之江体育館
日程 毎週月曜日 計12回(9/27.10/4.11.18.25.11/1.8.15.22.29.12/6.13) 時間 10時~11時
定員 30名(先着順) 参加費 3,500円(12回分、保険料込み)
持ち物 指導者 伊藤沙妃(スポ協職員)

初めての筋トレ

 
対象 一般 会場 運動公園体育館
日程 毎週月曜日 計10回(9/27.10/4.11.18.25.11/1.8.22.29.12/6) 時間 13時半~14時半
定員 10名(先着順) 参加費 3,000円(10回分、保険料込み)
持ち物 室内用シューズ 指導者 井川方典(スポ協職員)

ウォーク&ストレッチ

対象 一般 会場 伊予三島運動公園体育館
日程 毎週月曜日 計12回(9/27.10/4.11.18.25.11/1.8.15.22.29.12/6.13) 時間 15時~16時15分
定員 10名(先着順) 参加費 3,500円(12回分、保険料込み)
持ち物 運動靴(屋外用)・ウォーキング用ポール(貸出有)  ※室内用シューズ(雨天の場合) 指導者 横内尚子(スポ協職員)

初心者テニスサークル

 
対象 一般 会場 伊予三島運動公園テニスコート
日程 毎週水曜日 計10回(9/15.22.29.10/6.13.20.27.11/10.17.12/1) 時間 10時~11時半
定員 20名(先着順) 参加費 3,000円(10回分、保険料込み)
持ち物 テニスシューズ・テニスラケット(貸出有。数に限り有。) 指導者 井川方典(スポ協職員)・横内尚子(スポ協職員)

初級ヨガ(午前コース)

対象 一般 会場 伊予三島運動公園体育館
日程 毎週水曜日 計12回(9/15.22.29.10/6.13.20.27.11/10.17.12/1.8.15) 時間 10時半~12時
定員 35名(先着順) 参加費 6,000円(12回分、保険料込み)
持ち物  ヨガマット(ある方)、バスタオル(敷く方) 指導者 宮本由美子(国際ヨガ協会)

初級ヨガ(午後コース)

対象 一般 会場 伊予三島運動公園体育館
日程 毎週水曜日 計12回(9/15.22.29.10/6.13.20.27.11/10.17.12/1.8.15) 時間 13時半~15時
定員 35名(先着順) 参加費 6,000円(12回分、保険料込み)
持ち物 ヨガマット(ある方)、バスタオル(敷く方) 指導者 宮本由美子(国際ヨガ協会)

シェイプアップ教室

対象 一般女性 会場 伊予三島運動公園体育館
日程 毎週木曜日 計12回(9/16.30.10/7.21.28.11/4.11.18.25.12/2.9.16) 時間 10時~11時半
定員 30名(先着順) 参加費 3,500円(12回分、保険料込み)
持ち物 指導者 三好陽子(インストラクター)

中級ヨガ

対象 一般 会場 伊予三島運動公園体育館
日程 毎週木曜日 計13回(9/16.30.10/7.14.21.28.11/4.11.18.25.12/2.9.16) 時間 13時半~15時
定員 35名(先着順) 参加費 6,500円(13回分、保険料込み)
持ち物  ヨガマット(ある方)、バスタオル(敷く方) 指導者 宮本由美子(国際ヨガ協会)

ココロ・カラダすっきりストレッチ

対象 一般 会場 伊予三島運動公園体育館
日程 毎週金曜日 計12回(9/17.24.10/1.8.15.22.29.11/5.12.19.26.12/17) 時間 9時~10時
定員 30名(先着順) 参加費 3,500円(12回分、保険料込み)
持ち物 指導者 伊藤沙妃(スポ協職員)

ボクサ&コアトレ

対象 一般 会場 伊予三島運動公園体育館
日程 毎週金曜日 計14回(9/17.24.10/1.8.15.22.29.11/5.12.19.26.12/3.10.17) 時間 10時半~11時半
定員 40名(先着順) 参加費 5,500円(14回分、保険料込み)
持ち物 指導者 エリエールスポーツクラブ インストラクター

アーナンダ ヨガ

対象 一般 会場 伊予三島運動公園体育館
日程 毎週金曜日 計12回(10/1.8.15.22.29.11/5.12.19.26.12/3.10.17) 時間 13時半~14時半
定員 40名(先着順) 参加費 4,500円(12回分、保険料込み)
持ち物 指導者 櫻井裕美(エリエールスポーツクラブ)

初心者卓球サークル

 
対象 一般 会場 川之江体育館
日程 毎週金曜日 計12回(9/17.24.10/1.8.22.29.11/5.12.19.26.12/10.17) 時間 13時半~15時
定員 20名(先着順) 参加費 4,500円(12回分、保険料込み)
持ち物 室内用シューズ・卓球ラケット(貸出有。数に限り有。) 指導者 藤田和弘・内井月子

サーキットトレーニング

 
対象 一般 会場 伊予三島運動公園体育館
日程 毎週金曜日 計12回(9/17.24.10/1.8.15.29.11/5.12.19.26.12/3.10) 時間 15時半~16時半
定員 20名(先着順) 参加費 3,500円(12回分、保険料込み)
持ち物  室内用シューズ 指導者 高橋 宏(スポ協職員)
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