教室のご案内

令和4年度 第3期スポーツ教室のご案内

かんたんストレッチ

 
対象 一般   ※100%精油アロマ使用 会場 川之江体育館
日程 毎週月曜日 計10回(1/16,23,30,2/6,13,20,27,3/6,13,20) 時間 10時~11時
定員 30名(先着順) 参加費 3,000円(10回分、保険料込み)
持ち物  飲み物、タオル、バスタオルやブランケット(ヨガマット上に敷く方) 指導者 伊藤沙妃(スポ協職員)

ウォーク&ストレッチ

対象 一般 会場 伊予三島運動公園体育館
日程 毎週月曜日 計10回(1/16,23,30,2/6,13,20,27,3/6,13,20) 時間 13時半~14時45分
定員 15名(先着順) 参加費 3,000円(10回分、保険料込み)
持ち物 運動靴(屋外用)・ウォーキング用ポール(貸出有)  ※室内用シューズ(雨天の場合) 指導者 横内尚子(スポ協職員)

初心者テニスサークル

 
対象 一般 会場 伊予三島運動公園テニスコート
日程 毎週水曜日 計7回(1/11,18,25,2/1,8,15,22) 時間 10時~11時半
定員 20名(先着順) 参加費 2,000円(7回分、保険料込み)
持ち物 テニスシューズ・テニスラケット(貸出有。数に限り有。) 指導者 井川方典(スポ協職員)・横内尚子(スポ協職員)

初級ヨガ(午前コース)

対象 一般 会場 伊予三島運動公園体育館
日程 毎週水曜日 計10回(1/11,18,25,2/1,8,15,22,3/1,8,15) 時間 10時半~12時
定員 35名(先着順) 参加費 5,000円(10回分、保険料込み)
持ち物  ヨガマット(ある方)、バスタオル(敷く方) 指導者 宮本由美子(国際ヨガ協会)

初級ヨガ(午後コース)

対象 一般 会場 伊予三島運動公園体育館
日程 毎週水曜日 計10回(1/11,18,25,2/1,8,15,22,3/1,8,15) 時間 13時半~15時
定員 35名(先着順) 参加費 5,000円(10回分、保険料込み)
持ち物 ヨガマット(ある方)、バスタオル(敷く方) 指導者 宮本由美子(国際ヨガ協会)

シェイプアップ教室

対象 一般女性 会場 伊予三島運動公園体育館
日程 毎週木曜日 計10回(1/12,19,26,2/2,9,16,3/2,9,16,23) 時間 10時~11時半
定員 30名(先着順) 参加費 3,000円(10回分、保険料込み)
持ち物  飲み物、タオル 指導者 三好陽子(インストラクター)

中級ヨガ

対象 一般 会場 伊予三島運動公園体育館
日程 毎週木曜日 計10回(1/12,19,26,2/2,9,16,3/2,9,16,23) 時間 13時半~15時
定員 35名(先着順) 参加費 5,000円(10回分、保険料込み)
持ち物  ヨガマット(ある方)、バスタオル(敷く方) 指導者 宮本由美子(国際ヨガ協会)

夜ヨガ

対象 一般 会場 川之江体育館
日程 毎週木曜日 計10回(1/12,19,26,2/2,9,16,3/2,9,16,23) 時間 19時半~20時半
定員 20名(先着順) 参加費 4,000円(10回分、保険料込み)
持ち物 指導者 櫻井裕美(エリエールスポーツクラブ)

ココロ・カラダすっきりストレッチ

対象 一般  ※100%精油アロマ使用 会場 伊予三島運動公園体育館
日程 毎週金曜日 計10回(1/13,20,27,2/3,10,17,24,3/3,10,17) 時間 9時~10時
定員 30名(先着順) 参加費 3,000円(10回分、保険料込み)
持ち物  飲み物、タオル、バスタオルやブランケット(ヨガマット上に敷く方) 指導者 伊藤沙妃(スポ協職員)

ボクサ&コアトレ

対象 一般 会場 伊予三島運動公園体育館
日程 毎週金曜日 計10回(1/13,20,27,2/3,10,17,24,3/3,10,17) 時間 10時半~11時半
定員 40名(先着順) 参加費 4,000円(15回分、保険料込み)
持ち物  飲み物、タオル 指導者 神山俊生(エリエールスポーツクラブ)

アーナンダ ヨガ

対象 一般 会場 伊予三島運動公園体育館
日程 毎週金曜日 計10回(1/13,20,27,2/3,10,17,24,3/3,10,17) 時間 13時半~14時半
定員 30名(先着順) 参加費 4,000円(10回分、保険料込み)
持ち物  飲み物、タオル、バスタオル(マット上に敷く方) 指導者 櫻井裕美(エリエールスポーツクラブ)

初心者卓球サークル

 
対象 一般 会場 川之江体育館
日程 毎週金曜日 計10回(1/13,20,27,2/3,10,17,24,3/3,10,17) 時間 13時半~15時
定員 20名(先着順) 参加費 4,000円(10回保険料込み)
持ち物 室内用シューズ・卓球ラケット(貸出有。数に限り有。) 指導者 藤田和弘(卓球協会公認有段者)

サーキットトレーニング

 
対象 一般 会場 伊予三島運動公園体育館
日程 毎週金曜日 計10回(1/13,20,27,2/3,10,17,24,3/3,10,17) 時間 15時半~16時半
定員 20名(先着順) 参加費 3,000円(10回分、保険料込み)
持ち物  室内用シューズ 指導者 高橋 宏(スポ協職員)
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