教室のご案内

令和4年度 第1期スポーツ教室のご案内

かんたんストレッチ

 
対象 一般 会場 川之江体育館
日程 毎週月曜日 計15回(4/4.11.18.25.5/2.9.16.23.30.6/6.13.20.27.7/4.11) 時間 10時~11時
定員 25名(先着順) 参加費 4,500円(15回分、保険料込み)
持ち物 指導者 伊藤沙妃(スポ協職員)

ウォーク&ストレッチ

対象 一般 会場 伊予三島運動公園体育館
日程 毎週月曜日 計15回(4/4.11.18..25.5/2.9.16.23.30.6/6.13.20.27.7/4.11) 時間 13時半~14時45分
定員 15名(先着順) 参加費 4,500円(15回分、保険料込み)
持ち物 運動靴(屋外用)・ウォーキング用ポール(貸出有)  ※室内用シューズ(雨天の場合) 指導者 横内尚子(スポ協職員)

初心者テニスサークル

 
対象 一般 会場 伊予三島運動公園テニスコート
日程 毎週水曜日 計10回(4/6.13.20.27.5/11.18.25.6/1.8.15) 時間 10時~11時半
定員 20名(先着順) 参加費 3,000円(10回分、保険料込み)
持ち物 テニスシューズ・テニスラケット(貸出有。数に限り有。) 指導者 井川方典(スポ協職員)・横内尚子(スポ協職員)

初級ヨガ(午前コース)

対象 一般 会場 伊予三島運動公園体育館
日程 毎週水曜日 計17回(4/6.13.20.27.5/11.18.25.6/1.8.15.22.29.7/6.13.20.27.8/3) 時間 10時半~12時
定員 35名(先着順) 参加費 8,500円(17回分、保険料込み)
持ち物  ヨガマット(ある方)、バスタオル(敷く方) 指導者 宮本由美子(国際ヨガ協会)

初級ヨガ(午後コース)

対象 一般 会場 伊予三島運動公園体育館
日程 毎週水曜日 計17回(4/6.13.20.27.5/11.18.25.6/1.8.15.22.29.7/6.13.20.27.8/3) 時間 13時半~15時
定員 35名(先着順) 参加費 8,500円(17回分、保険料込み)
持ち物 ヨガマット(ある方)、バスタオル(敷く方) 指導者 宮本由美子(国際ヨガ協会)

初めての筋トレ

 
対象 一般 会場 運動公園体育館
日程 毎週木曜日 計10回(4/7.14.21.28.5/12.19.26.6/2.9.16) 時間 13時半~14時半
定員 10名(先着順) 参加費 3,000円(10回分、保険料込み)
持ち物 室内用シューズ 指導者 井川方典(スポ協職員)

シェイプアップ教室

対象 一般女性 会場 伊予三島運動公園体育館
日程 毎週木曜日 計15回(4/7.14.21.28.5/12.19.26.6/9.16.23.30.7/7.14.28.8/4) 時間 10時~11時半
定員 30名(先着順) 参加費 4,500円(15回分、保険料込み)
持ち物 指導者 三好陽子(インストラクター)

中級ヨガ

対象 一般 会場 伊予三島運動公園体育館
日程 毎週木曜日 計15回(4/7.14.21.28.5/12.19.26.6/9.16.23.30.7/7.14.28.8/4) 時間 13時半~15時
定員 35名(先着順) 参加費 7,500円(15回分、保険料込み)
持ち物  ヨガマット(ある方)、バスタオル(敷く方) 指導者 宮本由美子(国際ヨガ協会)

夜ヨガ

対象 一般 会場 伊予三島運動公園体育館
日程 毎週木曜日 計15回(4/7.14.21.28.5/12.19.26.6/2.9.16.23.30.7/7.14.21) 時間 19時半~20時半
定員 30名(先着順) 参加費 6,000円(15回分、保険料込み)
持ち物 指導者 櫻井裕美(エリエールスポーツクラブ)

ココロ・カラダすっきりストレッチ

対象 一般 会場 伊予三島運動公園体育館
日程 毎週金曜日 計14回(4/1.8.15.22.5/13.20.27.6/3.10.17.7/1.8.15.29) 時間 9時~10時
定員 30名(先着順) 参加費 4,000円(14回分、保険料込み)
持ち物 指導者 伊藤沙妃(スポ協職員)

ボクサ&コアトレ

対象 一般 会場 伊予三島運動公園体育館
日程 毎週金曜日 計15回(4/1.8.15.22.5/13.20.27.6/3.10.17.24.7/1.8.15.29) 時間 10時半~11時半
定員 40名(先着順) 参加費 6,000円(15回分、保険料込み)
持ち物 指導者 神山俊生(エリエールスポーツクラブ)

アーナンダ ヨガ

対象 一般 会場 伊予三島運動公園体育館
日程 毎週金曜日 計15回(4/1.8.15.22.5/13.20.27.6/3.10.17.247/1.8.15.29) 時間 13時半~14時半
定員 30名(先着順) 参加費 6,000円(15回分、保険料込み)
持ち物 指導者 櫻井裕美(エリエールスポーツクラブ)

初心者卓球サークル

 
対象 一般 会場 川之江体育館
日程 毎週金曜日 計15回(4/1.8.15.22.5/13.20.27.6/3.10.17.24.7/1.8.15.22) 時間 13時半~15時
定員 20名(先着順) 参加費 4,500円(15回分、保険料込み)
持ち物 室内用シューズ・卓球ラケット(貸出有。数に限り有。) 指導者 藤田和弘(卓球協会公認有段者)

サーキットトレーニング

 
対象 一般 会場 伊予三島運動公園体育館
日程 毎週金曜日 計15回(4/1.8.15.22.5/13.20.27.6/3.10.17.24.7/1.8.15.29) 時間 15時半~16時半
定員 20名(先着順) 参加費 4,500円(15回分、保険料込み)
持ち物  室内用シューズ 指導者 高橋 宏(スポ協職員)
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