~令和6年度スポーツ指導者講習会が行われました~
6月19日、伊予三島運動公園体育館メインアリーナにて
スポーツ指導者講習会が行われました!
今回の講師は島﨑勝行先生です!
先生のご指導のもと実際に自分自身の体を動かして、
『セルフコンディショニングの意義と方法について』
学ばせていただきました(^O^)/
椅子に座っていた時間はわずか10分程度で…
Σ(・ω・ノ)ノ!!HIITトレーニングしてる!!!!
20秒×4種目のトレーニングを頑張ってこなされていました!
職員の頑張っている姿もご覧ください!!
始まって早々こんなにも心拍数があがるなんて
みなさん思ってもなかったことでしょうΣ(´∀`;)
心拍数をあげた後はコンディションチェックを行いました!
・大腿後面筋柔軟性チェック:前屈テスト
・内転筋柔軟性チェック:股割りテスト
・腹筋持久力チェック:ゆりかごテスト
・体幹力チェック:プランク(プローン・ラテラル)テスト
・片脚立ちチェック:T字バランステスト(RDL)
スタートはこの形でT字になった写真がなかったため職員の写真失礼します。
青木と立川で頑張りました!T字に見えますでしょうか??
以上の5つでコンディションチェックは終わりました。
続いて『プレトレーニング』を行いました!
プレトレーニングとは「カラダを動かす前の準備」を意味し、関節の可動域と筋の柔軟性を高めることが目的とされています。
- 柔軟性トレーニング
- 特殊なストレッチ
- 体幹トレーニング
肩甲骨周囲及び股関節周囲の柔軟性と体幹安定性を鍛えていただきました!
目標が明確であればあるほど意識を高めやすいので、指導をするうえでやることの理解、
目的意識を高めさせることでより効率的に鍛えることができる!
⇓
パフォーマンスの向上に繋がる!
先生の的確なご指導のもとたくさんのトレーニングを体験することができ、
スポーツをするうえでプレトレーニングの大切さが身に染みて感じることが
できました!
子どもから大人の方まで多くの方のご参加ありがとうございました!(^^)!
~四国中央市発足20周年、愛媛マンダリンパイレーツ20年記念イベント~
6月15日、伊予三島運動公園野球場にて四国中央市発足20周年、
愛媛マンダリンパイレーツ20年目記念イベントがありました(^▽^)/
600名の来場者内73名の参加者でイベントを盛り上げていただきました!
OPセレモニーが始まるとMCからチームごとに紹介があり、
呼ばれたチームの子どもたちは元気よく帽子を振ってました!
スポーツ少年団の子どもたちからマンダリンパイレーツの選手へ
四国中央市発足20周年記念品が贈られ、記念写真撮影を行いました!
OPセレモニーが終わり、いよいよ試合開始!
スポーツ少年団、三島南・東・西・土居中学校で結成された四国中央市チーム対マンダリンパイレーツの記念試合。マンダリンパイレーツの選手は守備のみ、対する四国中央市チームは打撃のみで何点とれるかというルールで記念試合を行いました!
大人と子どもというところで、ものすごいルールですね( ゚Д゚)!!
四国中央市チームは6回の攻撃でなんと17点も得点GET!!
7回から一度得点をリセットし、四国中央市軟式野球連盟所属で全国大会出場チームのTORABYとマンダリンパイレーツが9回までの3イニングを対戦、0対0のまま最終回を迎えマンダリンパイレーツのサヨナラ勝ちで試合終了となりました!
試合後には、マンダリンパイレーツの選手の腰についたタグを子ども達が取りに行く
『チャンスを掴め!マンダリンパイレーツ選手と鬼ごっこ』が行われました!
試合の疲れがあったみたいであっという間に選手のタグは取られ、
小学生たちは次々にタグと景品を交換してもらっていました(^▽^)/
素敵なイベントになったのではないでしょうか(^^♪
マンダリンパイレーツの選手の方々、
参加していただいた皆様のおかげで
無事イベントを終えることができました!
四国中央市発足20周年をみなさんと一緒に盛り上げていきたいので
引き続きイベントへのご参加等宜しくお願いします!!
~スポーツ少年団春季大会結果報告~
こんにちは!
最近天気が落ち着かず暑くなったり、寒くなったりとしているので
体調には気をつけてくださいね(´;ω;`)
そんな気温の変化にも負けずスポーツに一生懸命取り組む子ども達が活躍したスポーツ少年団春季大会が終了しましたので結果報告させていただきまーす!
≪軟式野球≫
優勝 中曽根スポーツ少年団
準優勝 土居北JBC
3位 松柏ジャイアンツ
≪剣道≫
<小学1.3年生の部>
優勝 宮下 倫太朗(川之江)
準優勝 篠原 仁(川之江)
3位 川口 莉斗(土居)
3位 梶田 湊太(上分)
<小学4年生>
優勝 小野 快音(金田)
準優勝 若井 颯摩(上分)
3位 合田 衞敬(土居)
<小学5年生>
優勝 南 虎太郎(金田)
準優勝 石村 絋士(上分)
3位 梶田 結斗(上分)
3位 片山 結喜(金田)
<小学6年生>
優勝 杉山 乃雅(川之江)
準優勝 園原 璃子(川之江)
3位 片山 莉楽(金田)
<中学1年生>
優勝 近藤 瀬渚(上分)
準優勝 藤田 偉楓(土居)
3位 山口 流星(上分)
3位 石村 琉馬(上分)
<中学2.3年生>
優勝 髙橋 実桜(金田)
準優勝 田辺 絆(金田)
3位 村上 偉樹(川之江)
3位 片岡 晴佳(金田)
≪柔道≫
個人戦 幼児の部
優勝 受川 大晟(三島柔道会)
準優勝 宮崎 和香菜(三島柔道会)
3位 近藤 茉結(三島柔道会)
3位 井上 日瑚(三豊柔道会)
<団体戦>
優勝 牟礼柔道クラブ
準優勝 三島柔道会A
3位 拓南柔道会
3位 美馬市少年柔道教室
≪ソフトボール≫
優勝 川島ジュニアクイーン
準優勝 倉敷ヴィクトリア
3位 古高松南女子ソフト
≪ミニバスケットボール≫
男子
優勝 Cフレンズ
準優勝 新居浜西
3位 金子
女子
優勝 土居
準優勝 川之江南ミニバスケットボール
3位 Cフレンズ
≪バレーボール≫
<1部>
優勝 小富士JVC
準優勝 豊岡JVC
3位 三島JVS
3位 ウエスタンJVC
<2部>
優勝 中曽根JVS
準優勝 寒川ジュニアバレーボールクラブ
3位 長津JVC
3位 川之江東部JVC
≪サッカー≫
サッカーについては交流試合のため順位なし
<出場チーム>
U-12部門
・川南フェニックス
・オーカーズ
・FC今治
・中萩
・リバース
・太田
U-10部門
・オーカーズ
・オーカーズB
・太田
・中萩
・リバース
・FC今治
以上のチームが参加されました!
明日、明後日に県大会が開催されます!
出場されるチームのみなさん頑張ってくださいね!!
スポーツは勝ち負けがつきものですが頑張った子ども達をいっぱい褒めてあげてください!
7種目の春季大会が無事終了し、
次は秋季大会で子ども達がまた活躍する姿を見られることを楽しみにしております(^O^)/
~バラ園の様子🌹~
春季こども相撲大会が行われました!
4月29日(月)三島神社常設土俵にて春季こども相撲大会が行われました!
いざ幼児の部から試合開始!!!!!
のこったのこった~~~~
小学生からまわしをつけて本格的な相撲取りへ!
綺麗な礼法
試合の様子
子供達の頑張っている姿を多くの方が応援してくださって、
会場は盛り上がってました!!!
優勝した子供達に1枚写真を撮らせていただきました☺
1年生の部 2年生の部
3年生の部 4年生の部
5年生の部 6年生の部
おめでとうございます!!!
勝った子は満面な笑みを見せてくれて負けた子は悔し涙を流す子も…
勝負事は勝ち負けついてしまうけれど一生懸命戦った子供達
みんなに大きな拍手を👏👏👏
また秋季にも相撲大会が行われますので
子供達の頑張っている姿がみれることを楽しみにしています!!!
~スナックゴルフ体験会in四国中央市~
★スポーツ教室見学会が開催されました★
伊予三島運動公園体育館にて4月19日(金)に
『スポーツ教室見学会』が開催されました!
1階メインアリーナ↓
・剣道 ・少林寺拳法
・スポーツチャンバラ ・ミニバスケットボール
2階メインアリーナ→合気道・フェンシング
格技室→柔道・空手道
2階サブアリーナ→キンボール
テニスコートE/F→テニス 多目的グラウンド→ラグビー
子どもたちにはいろんなスポーツの楽しさを知ってもらうため
11種目の競技を見学していただきました☺
子ども達が興味をもってくれていろんなスポーツに
取り組んでいる姿が見れてよかった☺
この中からやりたいスポーツを見つけて子どもたちが
活躍する姿を見られることを楽しみにしています☺
たくさんのご参加ありがとうございました!!!
~四国中央市スポーツ少年団体験フェスタが開催されました~
2月23日、伊予三島運動公園体育館にて
「スポーツ少年団体験フェスタ」が開催されました。
当日の参加者は181名。
あいにくの雨模様でしたがキッチンカーの出店もあり、
たくさんの人に楽しんでいただけました(*^^*)
「体験フェスタ」は今年度から始まった新しいイベントで、
子供のスポーツ離れの改善に助力できればと思い企画しました。
子供たちにはいろんなスポーツの楽しさを知ってもらうため
全ての種目を順番に体験してもらいました(^O^)/
スペシャルサポーターとして愛媛プロレスの選手も、
子供たちと一緒にブースを回ってくれました。
・種目体験に入る前にACP(アクティブ・チャイルド・プログラム)で体遊び
・バスケットボールブース
・バレーボールブース
・軟式野球ブース
・参加者全員で集合写真
・愛媛プロレスによる迫力ある路上パフォーマンス
・プロレス教室
講師の方々はもちろん、協賛してくださった企業の皆様のおかげで
イベントを無事実施することができました。
また、小学校より、貴重な大谷選手寄贈のグローブをはじめ
ビブスやグローブなどの用品を貸していただきました。
本当にありがとうございました。
来年度は今回よりもさらに楽しいイベントにしたいと考えておりますので
たくさんの方のご参加お待ちしております(*^▽^*)
~第37回新春やまじっこマラソン大会が開催されました~
この度は、令和6年能登半島地震により被害を受けられた皆様、心よりお見舞い申し上げます。今回のやまじっこマラソン大会では、この地震災害により被害を受けた方々を支援するため義援金の受付を行いました。義援金は全部で5,573円集まりました。皆様から頂戴した義援金は、日本赤十字社を通じて全額を被災地へ届けます。ご協力ありがとうございました。
1月14日(日)、土居町の河川敷でやまじっこマラソン大会を開催しました。
当日の参加者は全部で779名
天気は晴れ(*^▽^*)
早朝は少し肌寒く感じましたが、スタートする頃には温かくなり始めました。
10キロ、5キロ、3キロ、ジョギングのコースとなり、
各コース時間差でのスタートです。
(10キロ スタート) 折り返し地点まで緩い上り坂が続きます。がんばれー(^O^)/
(5キロ・3キロ一般 スタート) みんな軽やかに走ってます(*^^*)
(3キロ小学生 スタート) 真剣です(#^.^#)
ゴール後のお楽しみ賞はいかがでしたか?
霧の森大福や里芋など色々な賞品を用意しておりました。
霧の森大福や!!とその場で食べ始める子もいたり…(*’▽’)
大人の方もくじ引きでワクワクしていただけましたでしょうか?
ゴールです(^^♪
お疲れさまです(*^▽^*)
小さい子供達も頑張ってます(#^.^#)
表彰式
今回からランナーに不安なく走っていただけるようトレーナーブースを設けました。
また、会場内には、キッチンカーの出店もありで大盛り上がりでした!
市内、市外からのご参加ありがとうございました”(-“”-)”
運営にご協力いただいた皆様、ありがとうございました”(-“”-)”
来年も楽しい大会にしたいと思います(^O^)/
たくさんの方のご参加お待ちしております”(-“”-)”