令和８年度　第１期スポーツ教室のご案内

すっきりストレッチ(月)

 

対象	一般	会場	川之江体育館
日程	毎週月曜日 計10回(4/6.13.20.27.5/11.18.25.6/1.8.15)	時間	10時～11時
定員	50名	参加費	4,000円（10回分、保険料込み）
持ち物	飲み物、タオル、バスタオルやブランケット（ヨガマット上に敷く方）	指導者	石川明日香（エリエールスポーツクラブ）

ウォーク＆ストレッチ

対象	一般	会場	伊予三島運動公園及び体育館
日程	毎週月曜日 計12 回(4/6.13.20.27.5/11.18.25.6/1.8.15.22.29)	時間	13時半～14時45分
定員	30名	参加費	3.500円（12回分、保険料込み）
持ち物	運動靴（屋外用）・ウォーキング用ポール（貸出有）　　※室内用シューズ（雨天の場合）	指導者	横内尚子（スポーツ協会職員）

初心者テニスサークル

 

対象	一般	会場	伊予三島運動公園テニスコート
日程	毎週水曜日 計10回 (4/1.8.15.22.5/13.20.27.6/3.10.17)	時間	10時～11時半
定員	20名	参加費	3,000円（10回分、保険料込み）
持ち物	テニスシューズ・テニスラケット（貸出有。数に限り有。）	指導者	スポーツ協会職員

健康ヨガ（水曜日）

 

対象	一般	会場	伊予三島運動公園体育館
日程	毎週水曜日 計15回(4/8.15.22.5/13.20.27.6/3.10.17.24.7/1.8.15.22.8/5)	時間	10時～11時40分
定員	60名	参加費	6,000円（15回分、保険料込み）
持ち物	飲み物、タオル、バスタオルやブランケット（ヨガマット上に敷く方）	指導者	喜井恵子（国際ヨガ協会）

チェアヨガ

対象	一般	会場	伊予三島運動公園体育館
日程	毎週木曜日 計15回 (4/2.9.16.23.30.5/14.21.28.6/4.11.18.25.7/2.9.16)	時間	10時～11時
定員	20名	参加費	4,500円（15回分、保険料込み）
持ち物	飲み物、長めのタオル（スポーツタオルなど）	指導者	横内　尚子（スポーツ協会職員）

ピラティス

対象	一般	会場	伊予三島運動公園体育館
日程	毎週木曜日 計15回 (4/2.9.16.23.30.5/14.21.28.6/4.11.18.25.7/2.9.16)	時間	10時～11時
定員	40名	参加費	4,500円（15回分、保険料込み）
持ち物	飲み物、タオル、バスタオルやブランケット（ヨガマット上に敷く方）	指導者	立川莉奈（スポーツ協会職員）

健康ヨガ（木曜日）

対象	一般	会場	伊予三島運動公園体育館
日程	毎週木曜日 計15回 (4/9.16.23.30.5/14.21.28.6/4.11.18.25.7/2.9.16.23）	時間	13時半～14時40分
定員	50名	参加費	6,000円（15回分、保険料込み）
持ち物	ヨガマット（ある方）、バスタオル（敷く方）	指導者	喜井恵子（国際ヨガ協会）

夜ヨガ（前半コース）

対象	一般	会場	川之江体育館
日程	毎週木曜日 計15回 (4/9.16.23.30.5/14.21.28.6/4.11.18.25.7/2.9.16.23）	時間	19時～20時
定員	40名	参加費	6,000円（15回分、保険料込み）
持ち物	ヨガマット（ある方）、バスタオル（敷く方）	指導者	櫻井裕美（エリエールスポーツクラブ）

夜ヨガ（後半コース）

対象	一般	会場	川之江体育館
日程	毎週木曜日 計15回 (4/9.16.23.30.5/14.21.28.6/4.11.18.25.7/2.9.16.23）	時間	20時15分～21時15分
定員	40名	参加費	6,000円15回分、保険料込み）
持ち物	ヨガマット（ある方）、バスタオル（敷く方）	指導者	櫻井裕美（エリエールスポーツクラブ）

ストレッチ＆軽運動

対象	一般	会場	伊予三島運動公園体育館
日程	毎週金曜日 計15回 （4/3.10.17.24.5/1.8.15.22.29.6/5.12.19.26.7/3.10）	時間	9時15分～10時15分
定員	50名	参加費	4,500円（15回分、保険料込み）
持ち物	飲み物、タオル、バスタオルやブランケット（ヨガマット上に敷く方）	指導者	スポーツ協会職員

ボクサ＆コアトレ

対象	一般	会場	伊予三島運動公園体育館
日程	毎週金曜日 計15回 （4/3.10.17.24.5/1.8.15.22.29.6/5.12.19.26.7/3.10）	時間	10時半～11時半
定員	40名	参加費	6,000円（15回分、保険料込み）
持ち物	飲み物、タオル	指導者	神山俊生（エリエールスポーツクラブ）

アーナンダ　ヨガ

対象	一般	会場	伊予三島運動公園体育館
日程	毎週金曜日 計15回 （4/10.17.24.5/1.8.15.22.29.6/5.12.19.26.7/3.10.17）	時間	13時半～14時半
定員	30名	参加費	6,000円（15回分、保険料込み）
持ち物	飲み物、タオル、バスタオル（マット上に敷く方）	指導者	櫻井裕美（エリエールスポーツクラブ）

初めての筋トレ

対象	一般	会場	伊予三島運動公園体育館
日程	毎週k曜日 計10回 (4/3.10.17.24.5/1.15.22.29.6/5.12)	時間	14時～15時半
定員	10名	参加費	3,000円（10回分、保険料込み）
持ち物	飲み物、タオル、室内シューズ	指導者	井川正典（スポーツ協会職員）

初心者卓球サークル

 

対象	一般	会場	川之江体育館
日程	毎週金曜日 計10回 （4/3.10.17.24.5/1.8.15.22.29.6/12）	時間	13時半～15時
定員	30名	参加費	4,000円（10回保険料込み）
持ち物	室内用シューズ・卓球ラケット（貸出有。数に限り有。）	指導者	藤田和弘（卓球協会公認有段者）

ナイトピラティス

 

対象	一般	会場	川之江体育館
日程	毎週金曜日 計15回 （4/3.10.24.5/1.8.22.29.6/5.12.19.26.7/3.10.17.24）	時間	19時～20時
定員	40名	参加費	4,500円（15回保険料込み）
持ち物	飲み物、タオル、バスタオルやブランケット（ヨガマット上に敷く方）	指導者	立川　莉奈（スポーツ協会）