本日、井川方典が『健康づくり健康サポーター養成講座』において、

出張講座を実施しました。

テーマは、『毎日の積み重ね！楽しくできる運動を学ぼう』で、

高齢者の方を中心に３８名の参加がありました。

講座では、１時間半にわたり実技と講話を交えて、

日常生活に取り入れやすい運動方法や継続のポイントについて指導を行いました。

今後も様々な養請に応じて、健康づくりに限らず、様々な分野で地域の皆さまのお役に立てるよう、出張講座等実施してまいります。

当日の様子は、下記の写真でご覧いただけます。

たくさんのご参加ありがとうございました！