伊予三島運動公園体育館のトレーニングルームに、新しいマシンが
3台導入されました🌸
ご紹介していきます♪
まずはこちら
「フライ」です。大胸筋(胸の筋肉)を鍛えるマシンです。
そしてお次は・・・
「シーテッド・ロー」です。広背筋(背中の筋肉)を鍛えます。
最後はこちら。
「レッグプレス&カーフレイズ」です。大腿四頭筋(前太ももの筋肉)、大殿筋(お尻の筋肉)、
下腿三頭筋(ふくらはぎに位置する筋肉)を鍛えます。
使い方は各マシンにイラストで説明があります。
分かりにくい方は、事務所までお声掛けください♪
職員がご案内いたします(^^)/
たくさんのご利用お待ちしております!