こんにちは☆

久々の更新となりました。

本日はチャレンジジュニアスポーツのご紹介です！

10回のうちの3回までが早くも終了しました。

2，3回目は、バスケットボール三昧でした!!

実際にバスケットボールを触ったことのない子も中には何人かいて、

さてどうなるだろう？楽しんでくれるのかな？と期待＆不安でプログラムを実施。

2回目のプログラム。まずは試しにお友達と対面パスから！

ボールを触ったことの無い子も、上手にパス＆キャッチが出来ていました♪

次は無謀にも動きながらのドリブルをしてみたのですが、みんな上手!!

少しずつでも進めているし、諦める子が一人もいませんでした。

ジグザグドリブルが余裕で出来ている子も中にはいてびっくりです。

そしてこの後は、コーチがゴールになったポートボールゲームを実施！

 

熱戦が繰り広げられました。

3回目プログラムの始めは、ハンドリングから開始！

これできたらカッコええよ～と言いながら・・・

難しい子はぎゅっと握れるビニールボールで挑戦。

手が小さいので、なかなかすんなりとはいきませんでしたが、なんせこのメンバーは挑戦しまくります！

それが上手くなる秘訣なんですよね(^_^)みんなすごい！

そしてこの日はバスケットのゴールを出してみました。

子供たちにとっては、なかなかバスケットのゴールを目にする機会はなかったようで、保護者の方にも「やったーゴール出とるよ～♪」と喜んでいただけました。

最初はなかなかゴールにボールが届きません。

「この後するゲームは、ゴールに入ったら２点、ボードに当たったら1点やから、ボードに当てる練習もしていいよ」

すると、ボードにはすぐ当たり始めました。ちょっとすると、上の方までボールが上がりだし・・・

なんと、コツを伝えるとみんなゴールに入り始めました!!

これは凄いぞとコーチ陣もびっくり。

その後のゲームも楽しく熱く頑張りました♪

次回もボールを使って暴れます!!

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　担当：篠原

こんにちは(^o^)/

秋らしくなってきたと思えば、今日はなんだか蒸し暑いですね・・・。

気温も上がるそうなので、水分をしっかり取って熱中症対策を行ってください☆

さて、突然ですが、スカイフィールド富郷をご存知ですか？

四国中央市の富郷にあるサッカーやラグビーの競技場です。

山の上にあるため冬は雪が積もったりしまが、

夏はほんの少しだけ涼しく、自然に囲まれた天然芝の競技場なので、とても気持ちよくスポーツすることが出来ます。

 

そんなスカイフィールド富郷には、メイン会場（写真）、サブAグラウンド、サブBグラウンドがあります。

そしてもう一箇所、グラウンドではありませんが多目的広場があります。

昨日はそこの草刈作業に行ってきました!!

こういった草刈などは、施設を管理する指定管理者の大切な役割の１つです。

見てください右の写真。夏の間にぼーぼーになった草たち・・・

 

ここは大きな試合があるときには駐車場になるため、草を刈らないと車が停められません。

朝の１０時くらいから夕方４時半までガンガン草を刈りました(▼＿▼)b

 

 

そしてこんな感じにすっきり出来上がり～です♪

 

 

係長の顔もすっきり♪

 

昨日は風が涼しくて、気持ちよかったです☆

これからどんどん気持ちいい気候になってきます♪

みなさん、スカイフィールド富郷で気持ちの良い汗を流してみませんか？？

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　担当：篠原

本日２回目の更新は、「チャレンジジュニア」という教室のご紹介です。

毎週木曜１７時３０分～行っています☆

前回のキッズいろいろスポーツ教室に引き続き、小学１～３年生を対象にした教室です。

１回目は、みんなでギャーギャー言って楽しめるドッジボールをしました。

前回参加していた子供からは、ボール見るなり「コーチ!!王様ドッジしたい!!」という声が。

そういうと思っておりました。なんて人気のある王様ドッジ。

さて、ボールを使ったゲームをするのなら、ボールを使ったウォーミングアップ。

座った状態で腹筋を使ったり、筋肉を伸ばしたりしながら色々な動きを行いました。

次は二人組みでボールを操る運動です。

背中合わせでボールをパスしたり、足ではさんだボールをジャンプと同時に相手にパスしたり。

脚に挟んでした種目は、「できんーーーーー！」と言う声が飛び交っていましたが、

みんな上手に身体使っていました。

 

それから念願の王様ドッジ!!

開始早々王様が当たってしまい、試合終了～なんてなったり、波乱万丈のゲーム展開でした。

最後３試合は、制限時間３分を設けて、３分後内野に多く残っているチームが勝ち!!

というルールにしました。

これも波乱万丈。内野があっという間にゼロになってしまったり、引き分けが続いたり。

見ている保護者の方々からも笑い声が☆楽しいゲームになりました!!

来週も楽しみです!!

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　担当：篠原

こんにちは☆

やっと、涼しくなってきましたね(^_^)スポーツの秋です☆

学校の運動会も雨でどうなることかと思っていましたが、順延になりながらも無事行われているようです。

さて今日は、スポーツ教室第２期のうちの、木曜午前１０時～行われている『チャレンジ卓球』のご紹介です。

講師は、愛媛県卓球協会副会長で、年齢別日本代表選手にも選ばれている高橋英治さん!!

高橋先生は、四国中央市の商店街にご自分で卓球場を作り、毎日多くの子供・大人に卓球の楽しさを教えています。

もちろん、指導した小学生を全国大会に導いたことも!!

そんなスゴイ方に教えていただける卓球教室とあって、皆さんわくわくされていました。

 

今回ご参加いただいたみなさんは、あまり卓球をしたことがない方ばかりでしたので、まずはラケットの握り方から。

恥ずかしながら、私も今までしっかりとした握り方知りませんでした・・・(*o*)

高橋先生が強調して言われていたのは、「道具を使うスポーツは、いかに道具を上手に使うかです。」

高橋先生は、その場でピン球をポンポンついたり、ラケットに吸い付いたかのようにピン球をくるくる回したり、

本当に道具とお友達!!でした。

打ち方も、立ち位置から始まり、身体の使い方まで分りやすく教えていただき、

みなさんすんなりできるように!!

最後はなぜか私も呼ばれ、皆さんの前でうたせていただいたのですが（悪い見本だそうです笑）、

今まで本当に卓球が苦手だったのですが、言われた通りの動きをすると、愛ちゃんみたいに（言いすぎですが）

うてるようになりました!!

「感動!!」の一言です。

大人になっても、何か出来るようになることは嬉しいですね。

なんだか高校時代の部活動を思い出しました・・・★

教室終盤は、皆さんでうちあいっこ。先生に教えていただきながらうっていると、だんだんと上達していく姿が見られました。

まだ１回目なのに!!教え上手な先生もさすがですが、それをすんなりやってみせる皆さんもスゴイ!!

卓球は、身長、走る速さ、力、何も関係なく、みんなが平等に出来るスポーツです（by高橋先生）

まだまだご参加いただけますので、興味のある方はお問い合わせください★

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　担当：篠原

こんにちは!!

久々の更新となりました(0_0)

本日より、スポーツ教室第2期がスタートしました!!

月曜日は、三島地区と新宮地区で2教室実施します。

その三島地区の教室を今日はご紹介します♪

「朝の癒しストレッチ」

講師は体育協会のルーキー、薦田（せんだ）です(^_^)

教室名の通り、彼が参加者の皆さんを全力で癒してくれる、そんな教室です☆

朝の教室なので、テンション上げてガンガンにするプログラムではありません。

アジアンチックなヨガ風の音楽の中

自分の身体、心と静かに向き合って、今日の自分の調子を確かめながら身体を動かしていく

 

そんなプログラムです。

参加者は、40歳代～80歳代の方まで幅広く、

普段なかなか実施しない動きも挑戦しながらゆったりとした時間を過ごしました。

 

終わった後は、身体も心もすっきりとしていたでしょうか。

十分癒されたでしょうか。

リフレッシュして、一日をスタートしていただけたのではないかと思います。

 

教室は全10回になっております。

月曜日の朝からみなさんをルーキー薦田が癒します!!

途中からでも大丈夫です。まだまだご参加お待ちしております☆

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　担当；篠原