まだまだ寒い日が続きますね。

 

今日は前回に続いて、第3期スポーツ教室を紹介させていただきます。

 

今回は、朝のエアロフィットネス、お昼のヨガフィットネス教室　(*^-^*)

 

まずは体協の職員薦田が講師を務めます朝のエアロフィットネス。

 

最初の30分は有酸素運動のボクササイズ→筋トレ→ストレッチ…というのがおおまかな流れです。

 

エアロと聞くと『激しく動くんでしょ…』と思いますよね。

 

確かに汗はかきます。しかし部活のようには激しくはありませんから…（ご心配なく(#^.^#)）

 

心地よい疲労感と達成感のある教室だと思います。

 

家の中でごろごろしてばかりで体を動かしていないアナタ‼‼

 

そろそろ体を動かさなくては…と思っているアナタ‼‼

 

朝のエアロに参加して運動不足を解消してみませんか？

 

さて、お次はお昼のヨガフィットネス。

 

この教室も講師は体協の貴公子☆薦田です。

 

朝の教室と同様、体を引き締めることを目的としたヨガ教室です。

 

様々なポーズを取りながら筋力やバランス感覚を養います。

 

なっ、なっ、なんとっ‼　スタイルや姿勢を良くしたい方におすすめなんですって‼

 

今日ご紹介した二つの教室なんですが、ありがたいことにすでに定員に達しております。

 

興味のある方、参加してみよう！と思われている方、是非4月からの教室に参加してみてくださいね。

 

（スポーツ教室の案内は3月の市報掲載予定です。）

 

横内

 

１４日より、第3期スポーツ教室が始まってます。

 

昨日は『ママのためのシェイプアップ＆子ども教室』そして『レベルアップヨガ』でした。

 

少しばかり教室の様子をお伝えします。

 

まずは『ママのためのシェイプアップ＆子ども教室』、講師は三好先生です。

 

ママがシェイプアップしている間、子供たちを別室で預かります。

「ママ～( ;∀;)ママ～( ;∀;)」と最初は寂しそうな子ども達ですが・・・

 

時間が経てばお友達と走り回ったり、お絵かきしたり・・・お母さんが来るまで楽しく遊びます。

 

楽しそうでしょ(*^-^*)

でもね、お母さんには勝てないんですよ。やっぱりお母さんが一番なんですよね、子ども達にとっては…。

 

お母さんがお迎えに来てくれた時の子ども達の顔を見るとつくづくそう思うんですよ。担当職員も頑張ったのですが、今回もお母さんに完敗でした(;O;)

 

さて次は『レベルアップヨガ』、講師は片山先生です。

皆さんベテランさんばかりで、ヨガのポーズがさまになってます。姿勢が素晴らしくいいんですよ。

 

教室全体がゆったりとした時間が流れているような気がして、写真を撮る私の足取りもゆっくりになっていました(*’▽’)

 

今日は、体協職員の薦田が講師を務めます『朝のエアロフィットネス』『お昼のヨガフィットネス』があります。

 

また、教室の様子をお伝えしますね。

 

現在『ママのためのシェイプアップ＆子ども教室』と『お昼のヨガフィットネス』は定員に達しておりますが、他の教室はまだ若干余裕があります(*^。^*)

途中からの参加も可能ですので、受講してみようかな…と思われている方、体育館までお問い合わせください。

 

 

 

 

 横内

 

 

 

 

 

 

こんにちは(^o^)/

1月11日（日）に、今年も新春やまじっこマラソン大会が開催されました‼

今年のエントリーは、1,376名。

そして今大会より、自動計測が導入されました★☆

それに伴い、完走者全員に、完走証を発行できるようになりました♪

裏には恒例のお楽しみ賞が印刷されているかも・・・

当たった方々、おめでとうございました‼

さてさて当日は、例年にないくらいの強風が吹き荒れ、テントも旗も飛ばされてしまうんじゃないかと思うほどでした。

きっと、ランナーの皆さんは「こりゃ走り辛いな」と思われていたことでしょう。

しかし今年の選手宣誓では、

「本日はやまじっこになり、（中略）ゴールラインを切るまで、やまじ風のように力強く駆け抜けることを誓います！　　やまじっこ代表　○○○○！」（選手宣誓は、松山市の上村さんでした☆ありがとうございました）

そうでした、本大会はやまじ風を友として迎え入れるというものでした。

力強い選手宣誓で、きっとランナーの皆さんも強風に負けない強い気持ちを取り戻してくれたのではないでしょうか。

こちらは「ゴール」の様子の写真です。

左右に掲げられた看板は、今年新調いたしまして・・・

なんと、今年度書道パフォーマンス甲子園で全国優勝した、地元三島高校書道部さんの作品なんです‼

こちらもまた力強い文字で、ランナーの皆さんを後押ししてくれたと思います。

みきゃんも応援に駆け付けてくれ、大会を一層盛り上げてくれました☆

 

 

 

 

そして定刻。たくさんのやまじっこたちが、スタートしていきました！

今年の仮装は、某アニメのキャラクター○○ニャンが目立っていました☆

 

 

ゴール間近のランナーの皆さん、とても清々しいお顔をされています。

 

 

ラストスパート、頑張って～～～～～～～o(>_<)o‼

 

 

さて、みなさん思い通りの結果は出せたでしょうか？

以下は、部門別の完走者の結果になります。

１０ｋｍ男子45歳以上の部

１０ｋｍ男子45歳未満の部

１０ｋｍ女子の部

５ｋｍ一般男子の部

５ｋｍ一般女子の部

３ｋｍ一般男子の部

３ｋｍ一般女子の部

３ｋｍ小学５・６年生男子の部

３ｋｍ小学５・６年生女子の部

３ｋｍ小学３・４年生男子の部

３ｋｍ小学３・４年生女子の部

※２ｋｍジョギングはタイム測定はありません。

今年も、たくさんのご参加ありがとうございました‼

また来年も、皆様のご参加をスタッフ一同心よりお待ちしております*\(^o^)/*

 

担当：伊藤