伊予三島運動公園体育館のトレーニングルームに、新しいマシンが

3台導入されました🌸

ご紹介していきます♪

まずはこちら

「フライ」です。大胸筋（胸の筋肉）を鍛えるマシンです。

そしてお次は・・・

「シーテッド・ロー」です。広背筋（背中の筋肉）を鍛えます。

最後はこちら。

「レッグプレス＆カーフレイズ」です。大腿四頭筋（前太ももの筋肉）、大殿筋（お尻の筋肉）、

下腿三頭筋（ふくらはぎに位置する筋肉）を鍛えます。

 

使い方は各マシンにイラストで説明があります。

分かりにくい方は、事務所までお声掛けください♪

職員がご案内いたします(^^)/

たくさんのご利用お待ちしております！