~第3期スポーツ教室 始まりました~

14日より、第3期スポーツ教室が始まってます。

 

昨日は『ママのためのシェイプアップ&子ども教室』そして『レベルアップヨガ』でした。

 

少しばかり教室の様子をお伝えします。

 

まずは『ママのためのシェイプアップ&子ども教室』、講師は三好先生です。

 

ママがシェイプアップしている間、子供たちを別室で預かります。

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「ママ~( ;∀;)ママ~( ;∀;)」と最初は寂しそうな子ども達ですが・・・

 

時間が経てばお友達と走り回ったり、お絵かきしたり・・・お母さんが来るまで楽しく遊びます。

 

楽しそうでしょ(*^-^*)

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でもね、お母さんには勝てないんですよ。やっぱりお母さんが一番なんですよね、子ども達にとっては…。

 

お母さんがお迎えに来てくれた時の子ども達の顔を見るとつくづくそう思うんですよ。担当職員も頑張ったのですが、今回もお母さんに完敗でした(;O;)

 

さて次は『レベルアップヨガ』、講師は片山先生です。

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皆さんベテランさんばかりで、ヨガのポーズがさまになってます。姿勢が素晴らしくいいんですよ。

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教室全体がゆったりとした時間が流れているような気がして、写真を撮る私の足取りもゆっくりになっていました(*’▽’)

 

今日は、体協職員の薦田が講師を務めます『朝のエアロフィットネス』『お昼のヨガフィットネス』があります。

 

また、教室の様子をお伝えしますね。

 

現在『ママのためのシェイプアップ&子ども教室』と『お昼のヨガフィットネス』は定員に達しておりますが、他の教室はまだ若干余裕があります(*^。^*)

途中からの参加も可能ですので、受講してみようかな…と思われている方、体育館までお問い合わせください。

横内さん

 

 

 

 

 横内

 

 

 

 

 

 

第28回新春やまじっこマラソン大会★結果報告★

こんにちは(^o^)/

1月11日(日)に、今年も新春やまじっこマラソン大会が開催されました‼

今年のエントリーは、1,376名。

そして今大会より、自動計測が導入されました★☆

_それに伴い、完走者全員に、完走証を発行できるようになりました♪

裏には恒例のお楽しみ賞が印刷されているかも・・・

当たった方々、おめでとうございました‼

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さてさて当日は、例年にないくらいの強風が吹き荒れ、テントも旗も飛ばされてしまうんじゃないかと思うほどでした。

きっと、ランナーの皆さんは「こりゃ走り辛いな」と思われていたことでしょう。

しかし今年の選手宣誓では、

「本日はやまじっこになり、(中略)ゴールラインを切るまで、やまじ風のように力強く駆け抜けることを誓います!  やまじっこ代表 ○○○○!」(選手宣誓は、松山市の上村さんでした☆ありがとうございました)

そうでした、本大会はやまじ風を友として迎え入れるというものでした。

力強い選手宣誓で、きっとランナーの皆さんも強風に負けない強い気持ちを取り戻してくれたのではないでしょうか。

DSCN0009_Rこちらは「ゴール」の様子の写真です。

左右に掲げられた看板は、今年新調いたしまして・・・

なんと、今年度書道パフォーマンス甲子園で全国優勝した、地元三島高校書道部さんの作品なんです‼

こちらもまた力強い文字で、ランナーの皆さんを後押ししてくれたと思います。

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みきゃんも応援に駆け付けてくれ、大会を一層盛り上げてくれました☆

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そして定刻。たくさんのやまじっこたちが、スタートしていきました!

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今年の仮装は、某アニメのキャラクター○○ニャンが目立っていました☆

 

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ゴール間近のランナーの皆さん、とても清々しいお顔をされています。

 

 

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ラストスパート、頑張って~~~~~~~o(>_<)o‼

 

 

さて、みなさん思い通りの結果は出せたでしょうか?

以下は、部門別の完走者の結果になります。

10km男子45歳以上の部

10km男子45歳未満の部

10km女子の部

5km一般男子の部

5km一般女子の部

3km一般男子の部

3km一般女子の部

3km小学5・6年生男子の部

3km小学5・6年生女子の部

3km小学3・4年生男子の部

3km小学3・4年生女子の部

※2kmジョギングはタイム測定はありません。

今年も、たくさんのご参加ありがとうございました‼

また来年も、皆様のご参加をスタッフ一同心よりお待ちしております*\(^o^)/*

 

担当:伊藤

saki

 

 

 

市発足10周年記念四国中央市綱引大会

こんにちは(*^-^*)

12月21日に「市発足10周年記念四国中央市綱引大会」「第3回四国オープン綱引選手権大会」がアリーナ土居で開催されました。

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今年は地区対抗の部が新しく加わり、参加チーム51チーム、約550名がアリーナ土居に集い(みきゃんも来たよ!)真冬の寒い中、熱い熱い戦いを繰り広げられました。

 

 

 

DSCN9513_R綱引って、お互いがロープを引き合い、先に4メートル引き込んだ方が勝ち!(^^)!…という単純なスポーツだと思うでしょう。

 

それがなかなか、単純なだけに奥が深いんですよね~(*’▽’)

 

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地元強豪チームのスリーピース(4名) VS 地区対抗の部優勝の大門(川之江公民館)(8名) とのエキシビションマッチ…

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すごかったでしょ!魅せてくれますよね、スリーピース‼

見ている人も力が入ったのではないでしょうか。

 

両チームとも見ごたえ充分な試合ありがとうございました。(#^.^#)DSCN9484_R

他のチームのみなさんもお疲れ様でした(*’▽’)

 

夕方、大会に参加していた私の友達から「綱引をなめておりました…”(-“”-)”」というメールが届きました。

「血管が切れるのかと思った…(-_-;)」とも…。

打上げでそんな疲れも吹っ飛んだかな?(笑)

 

今回の大会は、2017年の愛媛国体の公開種目として『綱引』が地元開催されることの良い宣伝になったと思います。

 

また来年もたくさんのチームの参加をお待ちしております。

横内さん

 

 

 

                                               担当:横内

 

小学校の授業に行って来ました♪

こんにちは(^o^)

久々の更新となります★

今日は、中之庄小学校さんの体育の授業に、外部講師として行かせていただいたのでご紹介いたします!

CIMG2613_R全部で12時間、4年生の授業に入らせていただきました♪

子どもたちの普段あ体力・技能の向上、

運動に親しむ機会の少ない児童への運動機会の提供、

運動の日常化の推進・・・・

この3つを目的に、外部講師として行ってきたわけですが・・・

 

子どもたち、とても元気です!かなり元気いっぱいで、

毎時毎時、若返らせて!?いただきました。

CIMG2626q_R運動の内容は、普段でも友達と気軽にできる遊び感覚のものを中心に取り入れました。

2クラス、はじめの3時間はボールを使った運動、残りの3時間は様々な動きを取り入れた運動を実施しました★

どの時間も、準備運動はニコニコ和気あいあいと、

ゲームになると常に本気!

全員が楽しんでくれたのか、、、はわかりませんが、

そんな姿を見ているととても嬉しくて、こちらも身体がほっかほかでした★

 

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みんなからのアンケートをまたじっくり読ませていただいて、もっともっと

子どもたちに色々な楽しい運動を提供できるように、しっかり勉強しないといけないな~

と思います。

本当に貴重な経験をさせていただいた小学校の先生方に、感謝いたします。

 

 

担当:伊藤

saki

 

スポーツ教室無料体験会実施しました!

DSCN9020_Rこんにちは☆

今日は伊予三島運動公園体育館で、スポーツ教室「朝のエアロフィットネス」の無料体験会を体育協会の薦田(せんだ)が実施しました。

総勢50名の方が参加してくださり、とっても賑やかなレッスンになりました♪

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準備運動から徐々に体を動かしていき、

ボクササイズの要素を入れた有酸素運動を中心に、

40分程度気持ちよく汗をかきました。

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子ども連れのお母さん方も多くいらっしゃり、子どもちゃんたちも一緒に動いたり、

お母さんが抱っこして筋トレみたいになっていたり、

大変微笑ましい光景が・・・♪

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みなさんご自分のペースに合わせて、DSCN9034_R途中で動きが分からなくなっても

気にしない!

自信をもって動かれていました♪

 

 

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後はマットの上に寝転がって、ちょっとした筋トレを・・・。

 

 

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その後、リラックスしてストレッチ等を行いました。

 

お帰りの際は皆さんいい笑顔で、やりきった~!といった表情をされておりました☆

身体を動かすとスッキリ!!ですね☆

また今後も、多くの方に体を動かしてリフレッシュしていただけるように、

無料体験会を実施していけたらと思います。

また、スポーツ教室第3期が1月からスタートします!

よろしくお願いします\(^o^)/

 

担当:伊藤

saki

~第9回 スポーツアドベンチャーIn四国中央市~

こんにちは。
運動公園の木々もすっかり秋の色になりました。

さて今日は11月3日に開催された「第9回スポーツアドベンチャーIn四国中央市」の報告をいたします。
スポーツアドベンチャーとは、普段スポーツをあまりしたことがない方や、少しスポーツが苦手という方でも気軽に様々なスポーツを体験できるイベントです。

今回は昨年より130名ほど多い500名の申込みをいただきました。(当日はみきゃんも参加したよ(*^。^*))

何日も前から天気予報とにらめっこしていましたが、当日はカラッと晴れ、スポーツをするには絶好の天気となりました。
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まずは、みきゃん+参加者全員で準備体操(/・ω・)/
それから各ブースへレッツゴー❢❢

参加者は受付でもらったカードを持って各ブースをまわります。
体験したブースでハンコを押してもらえるんです。

今回の種目は、テニス・剣道・バスケットボール・キンボールスポーツ・ラグビー・ペタンク・空手道・バドミントン・バレーボール・そしてお楽しみコーナー(*’▽’)
体力測定は、シャトルラン・走幅跳び・50M走・立幅跳び・反復横とび・上体起こし・握力・体前屈(*’▽’)
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子ども達はブースからブースへハンコをいっぱい押してもらうためにいろんなスポーツを体験しにまわります。

イベント終了時には、いくつ体験できたかという「制覇の証」を受け取ることができるのです。

また、大人の方には、体力テストをお願していました。

帰りに記録用紙を回収していると「大人になってから体力テストなんてしたことがなかったから…記念に記録用紙を写メして帰ります(*^_^*)」というお母様もおりました。

そうですよね~。ほんと大人になってから体力テストなんてすることないですもんねぇ~(*´з`)
中には筋肉痛になった方もおられるのでは?( ゚Д゚)

筋肉痛になった方もならなかった方も、そして子ども達も楽しい時間を過ごせましたでしょうか?

また来年もアドベンチャーを実施する予定です。
たくさんの方のご参加をお待ちしております。

横内さん

横内

青空教室しました~☆ママのためのシェイプアップ&こども教室☆

こんにちは♪

今日は低気圧の影響で少しムシムシしますが、風が強くて涼しいですね☆

午前中に開催されたママのためのシェイプアップ&こども教室は、こども広場で行う予定に

していたので天候がとても心配でしたが、無事外で実施することができました☆

今日のこども広場は利用者がゼロで、貸し切り状態♪

ど真ん中で、広々と体を動かしました。

子どもたちは貸し切りの遊具に大はしゃぎ。

こちらはヒヤヒヤしながら・・・でしたが、子どもたちと広いところで遊べて童心に戻ってしまいました(^o^)

 

青空教室は(曇りでしたが)、部屋の中でするよりも、体も心もリラックスできるような気がします。

 

これからは気候もますますよくなってくるので、また青空の下でママもこどもものびのびと運動できたらいいなと思います。

 

 

 

                             担当:伊藤

 

始まりました~すっきり健康体操in新宮

車に揺られること30分~~~

行ってきました新宮へ(*’▽’)

 

新鮮な空気をお腹いっぱいに吸い込みながらの1時間半。筋肉も伸びる伸びる。

「この体操はどの部分に効いている・・ここを鍛えると・・・」と、わかりやすい山根先生のお話も

子守唄のように聞こえてくるときもあり( ;∀;) 気持ちの良い時間はアッという間に過ぎたのでした。

教室の最後に山根先生より次回までの宿題をいただきました。

1週間後、宿題を欠かさず続けたならお腹が少しは引っ込んでるかな(*^。^*)

教室に参加された皆様

1週間後引っ込んだお腹でまた会いましょう。

お疲れ様でしたm(_ _)m

 

 

   担当:横内

テニスコートCD面が新しくなりました!!

こんにちは☆

だんだんと涼しくなり、スポーツしやすい気候になってきましたね♪

さて、夏の間伊予三島運動公園テニスコートは3面、工事に入っておりました。

老朽化が進み、危険な状態になっていたCD面を新しく貼り直し、B面の一部を修理しました。

そして本日より全コート通常通りご利用いただけるようになりました!

CD面はとても明るい色に蘇り、

ハードコートではありますがクッションも少し感じられ、

非常にご利用いただきやすいと利用者の方からお言葉をいただきました。

 

本日1番乗りのチームの方は、全員集合し、新しいコートでテニスを楽しまれたとのことです。

 

ただ、これまで古くなっていて多少滑っていたコートが、

全く滑らない本当のゴム状態になっておりますので、

捻挫等に気を付けてプレーしていただけたらと思います。

 

皆さん、新品のコートで是非テニスを楽しんでくださいね~\(^o^)/

 

                                担当:伊藤

武道体験フェスタin東予☆

こんにちは☆

昨日伊予三島運動公園体育館で「武道体験フェスタin東予」が開催されました。

昨年度に続いて2回目の開催です♪

今年もみきゃんがかけつけてくれ、会場は大盛り上がりでした。

体験コーナーは、

空手道、

 

弓道、

 

少林寺拳法

 

 

 

銃剣道、

合気道、

相撲、

 

柔道、

 

 

 

剣道

 

がありました。

それぞれスタンプラリー形式で好きな体験場所を回り、最後に景品をもらえるようになっていました。

その他、まるバツクイズや、お楽しみ抽選会もありました♪

普段なかなか触ることができない武道の道具等に触れることができ、

参加した子供たちも喜んでくれたようです。

 

みきゃんも、色々な武道を体験し、子どもたちと触れ合って満足した様子でした☆

 

 

 

そしてイベントに参加してくれた女子高生たちと触れ合う姿も・・・・・・・

なんだか嬉しそうなみきゃん。

この満足した顔。人気者になって嬉しかったようです。

 

 

 

 

来年度も、この武道体験フェスタが開催される予定です。

ぜひみなさんご参加ください!!

                                        担当:伊藤